Trance-Meditation zum Thema Freude

00:00:01: Herzlich willkommen zum Interview mit dem Universum.

00:00:07: Gleich vorweg, das ist heute eine besondere Folge, die wir mit einer Transmeditation beginnen möchten.

00:00:15: und deswegen bitten wir euch, wenn ihr jetzt gerade am Steuer eures Autos sitzt oder auf dem Fahrrad unterwegs seid und die Folge dabei hört, bitte verschiebt es auf später, auf einen ruhigen Moment, wo ihr euch wirklich in Ruhe irgendwo hinsetzen könnt, um mal etwas abzuschalten.

00:00:34: Weil diese Transmeditation ist nämlich auch mit sich bringen, dass man wirklich ein bisschen abschaltet.

00:00:39: Und das wollen wir euch nicht zumuten, dass ihr jetzt irgendwie unterwegs seid und dann Sorge habt, dass ihr nicht mehr ganz aufmerksam seid.

00:00:49: Genau.

00:00:50: Und es geht in dieser Meditation, weil Friederike und ich sind

00:00:54: nach langer

00:00:54: Zeit heute wieder zusammengetroffen.

00:00:58: Und sind beide von unserem Gespräch so ein bisschen hibbelig im Kopf.

00:01:02: Sprich,

00:01:03: die Konzentration ist noch nicht so richtig auf der Folge.

00:01:06: Und wir haben heute

00:01:07: mega spannende Themen,

00:01:10: nämlich zum Beispiel...

00:01:12: Woran mache ich es fest, dass ich auf dem richtigen Weg bin?

00:01:16: Viele Menschen, gerade die so den spirituellen Pfad einschlagen oder

00:01:22: auch allgemein, muss gar nicht spirituell sein,

00:01:25: fragen sich

00:01:26: derzeit,

00:01:26: bin ich überhaupt

00:01:27: da, wo ich

00:01:27: bin richtig?

00:01:29: Und wenn nicht,

00:01:30: wo ist mein Weg?

00:01:31: Und wenn doch,

00:01:32: wie finde ich denn überhaupt raus, ob ich richtig bin?

00:01:35: Und

00:01:35: wie komme ich an einen Punkt, an dem ich mein Leben als sinnvoll betrachtet?

00:01:39: Das kann ja alles Mögliche sein, aber dass ich sage so,

00:01:42: dass das... Das ist es, ja.

00:01:44: Das macht richtig Sinn.

00:01:45: Das, was ich mache, das mache

00:01:47: ich aus vollem Herzen.

00:01:48: Da bin ich voll dabei.

00:01:50: Da ist die Freude.

00:01:51: Da ist mein Feuer in

00:01:52: Fach.

00:01:52: Ich

00:01:52: bin am richtigen Ort mit den richtigen Menschen.

00:01:54: Das muss ja nicht nur beruflich sein, sondern so, wie schaffe ich es, in mir selber zu ruhen und so das Gefühl zu haben, ja, das läuft alles einfach so, wie es laufen soll.

00:02:04: Genau.

00:02:04: Das sind unsere Fragen.

00:02:05: und damit wir da möglichst gut... drauf kommen bzw.

00:02:10: uns jetzt erst mal konzentrieren können und zur Ruhe kommen, wollen wir jetzt erst mal mit einer Transmission

00:02:17: anfangen.

00:02:19: Wir begrüßen euch!

00:02:21: Geliebte Wesen, wir begrüßen euch, wir werden diese Trans heute anleiten.

00:02:26: Es freut uns sehr, dass ihr diese Gelegenheit wahrnehmt, um euch zu verbinden mit einer Ebene, die sich eurem, wie ihr es nennen würdet, Tagesbewusstsein entzieht.

00:02:41: Die Trancebene

00:02:43: ist eine Ebene, wir wollen das vorab erklären, die ihr jederzeit in euch selber hervorrufen könnt.

00:02:53: Diese Ebene ist eine Ebene, die euch erlaubt, euer Unterbewusstsein zugänglicher zu machen.

00:03:01: Und wenn ihr so wollt, euch eigenständig auf eine Schwingungsebene zu programmieren, die ihr selber gerne erreichen möchtet.

00:03:15: Dies bedarf in erster Linie immer etwas der Übung.

00:03:22: Wir werden euch im Laufe der Zeit einführen, so dass mehr und mehr von euch diese Ebene eigenständig erreichen können.

00:03:39: Setze dich jetzt hin und bringe dich in eine bequeme Position.

00:03:46: Stelle deine Füße auf den Boden.

00:03:50: Nimm einen tiefen Atemzug durch die Nase ein und atme durch den Mund wieder aus.

00:04:02: Atme erneut ein und durch den Mund wieder aus.

00:04:09: Und während du den Atem fließen lässt, beobachte wie die Luft.

00:04:18: Langsam und sanft durch deine Nasenlöcher tiefer in deinen Körper hinein fließt.

00:04:29: Atme langsam durch den Mund aus und spüre nach, wie die Luft langsam aus deinem Mund herausfließt.

00:04:41: Und während du atmest, gehst du schon ein bisschen tiefer.

00:04:47: Während du schon tiefer gehst, kann es sein, dass du jetzt schon spürst, wie du langsam etwas ruhiger wirst.

00:04:57: Es kann sein, dass du jetzt schon spürst, wie dein Geist sich öffnet, Schöpfung.

00:05:05: Vielleicht spürst du auch jetzt schon, wie angebunden du bist.

00:05:11: Vielleicht spürst du deinen Körper.

00:05:16: Spüre einmal hinein in deinen Körper und nimm wahr.

00:05:23: Spüre, was du spürst.

00:05:28: Vielleicht ist es ein Druck.

00:05:31: Vielleicht ist es ein Ziehen irgendwo.

00:05:36: Vielleicht spürst du eine Nervosität.

00:05:41: Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit auf diesem Energiefeld.

00:05:49: Dein Geist versucht vielleicht herauszufinden, um was genau es sich

00:05:55: handelt.

00:05:57: Sage diesem Teil von dir, es ist nicht wichtig.

00:06:03: Es ist ein Energiefeld.

00:06:07: Und ich lasse dieses Energiefeld, das ich wahrnehme, Mit dem nächsten Ausatmen ganz einfach los und übergebe es an Schöpfung.

00:06:22: Achte weiter auf Dein Atem.

00:06:27: Spüre hinein in Deinen Körper tiefer.

00:06:32: Und während Du in Deinen Körper hinein spürst, kommen Dir vielleicht Gedanken.

00:06:41: Nimm diese Gedanken wahr als Energie.

00:06:46: Reine Energie, die durch deinen Körper arbeitet, tiefer.

00:06:54: Und während du jetzt mit all deiner Achtsamkeit bei dir bist, mit all deiner Aufmerksamkeit bei dir bist, nimm jetzt noch einmal einen tiefen

00:07:09: Atemzug.

00:07:10: Und beim Ausatmen lasse alles los, was du bewusst oder unbewusst wahrnimmst.

00:07:20: All das, was dir jetzt hier und heute nicht mehr dient.

00:07:26: Und während du loslässt und meiner Stimme lauscht, spürst du oder weißt du oder fühlst du vielleicht schon?

00:07:37: wie du ganz vertrauensvoll alles loslassen kannst und in die Arme von Schöpfung gibst.

00:07:46: Vielleicht weißt du jetzt auch schon tiefer, dass Schöpfung all das ganz einfach transformiert.

00:07:55: Vielleicht spürst du, dass die Gedanken, die du teilweise denkst, gar nicht deine eigenen Gedanken sind.

00:08:05: Und während du denkst und tiefer einfach loslässt, übergibst du all die Gedanken, die nicht deine sind an Schöpfung.

00:08:18: Und atme noch einen Moment weiter.

00:08:22: Während du noch ein bisschen tiefer loslässt, spürst du vielleicht jetzt eine innere Ruhe, die du vorher noch nicht gespürt hast.

00:08:36: Und während du in dir selber ankommst, bleibe einen kleinen Moment in der Stille.

00:08:44: Atme und spüre.

00:08:47: Wisse, dass alles, was du spürst, Frequenz ist.

00:08:53: Schwingung, wenn du so willst.

00:08:56: Und du kannst diese Schwingung jederzeit loslassen.

00:09:03: Du kannst sie jederzeit verändern.

00:09:07: Richte deine Aufmerksamkeit zum Beispiel auf eine Situation, die dir große Freude gemacht hat.

00:09:17: Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit in dieser Situation.

00:09:22: Spüre die Freude.

00:09:25: Lasse die Freude durch deinen gesamten Körper vibrieren.

00:09:31: Spüre wie die Schwingung der Freude in deinem großen Zieh anfängt.

00:09:38: Spüre wie die Schwingung der Freude durch deine Unterschenkel vibriert.

00:09:45: Deine Beine, dein Unterleib, dein Oberkörper, deine Arme, dein Heiz, dein Kopf.

00:09:55: und spüre, wie die Schwingung der Freude jetzt auch in deine Aura übergeht.

00:10:03: Vielleicht nimmst du jetzt ein inneres Leuchten wahr in deinem Herzen und bleibe mit deiner Aufmerksamkeit ganz einfach jetzt bei deinem Körper und bei dieser Freude.

00:10:18: Wann immer sie versucht ihr zu entgleiten, gehst du wieder in dieses Bild der Freude.

00:10:27: Atme ein paar tiefe Atemzüge und spüre dieser Freude nach.

00:10:45: Und wisse, dass diese Freude sich jetzt in jeder Deiner Zellen verankert.

00:10:53: In der Flüssigkeit zwischen Deinen Zellen, in Deinem gesamten organischen Sein.

00:11:03: spüre,

00:11:04: wie sich diese Freude jetzt auch in

00:11:07: Deinem Gehirn

00:11:08: verankert.

00:11:10: spüre, wie diese Schwingung jetzt so etwas wie ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert.

00:11:17: Wie du merkst, wie wahrhaft es sich anfühlt, sich zu freuen.

00:11:23: Und während du dich fest mit dieser Schwingung

00:11:26: verankerst,

00:11:28: kommst du jetzt wieder zurück in deinen Körper ganz bewusst, ganz hier, ganz im Sein, ganz in drei D, wie du es nennen würdest.

00:11:39: Und wisse, dass du jetzt wieder vollkommen da und wieder ganz wach bist, wieder ganz hier präsent bist, aber diese Freude, die bleibt.

00:11:53: Wir danken euch für euer Sein und euer Zuhören in Liebe.

00:12:06: Das war intensiv, oder?

00:12:08: Ja.

00:12:08: Hast du mitmeditiert?

00:12:09: Ja.

00:12:10: Obwohl du gesprochen hast?

00:12:13: Ja.

00:12:13: Ja, ich

00:12:13: fand das richtig.

00:12:14: Ich habe so ein richtig cooles Bild bekommen von, ich habe als ich elf war, total verrückt, habe ich, witzig, da habe ich seit Jahren nicht mehr dran gedacht, ich habe als ich elf war,

00:12:24: ein Hund bekommen namens Daisy.

00:12:27: Ja, von dem hast du uns schon erzählt, bzw.

00:12:29: mir.

00:12:30: Und ich hab wirklich, ich hab gerade, ich hab dieses Bild bekommen und wie ich mich gefreut

00:12:35: habe,

00:12:35: wie ich so in diesem Staunen und diesem kindlichen, in dieser kindlichen Extase war, dass ich mein, endlich mein Hund bekommen hab.

00:12:44: Und ich hab so richtig gemerkt, wie das wirklich vom großen Zee durch mein ganzem Körper gerippelt ist.

00:12:49: Oh, wie schön.

00:12:50: Das ist ein richtig cooles Bild.

00:12:52: Und

00:12:53: wie war das bei dir, was hast du gekriegt?

00:12:56: Ich hab sofort, also Moment der Freude, da fiel mir natürlich sofort ein auf meinem Pferd im Galopp, den Berg

00:13:03: hoch und überhaupt

00:13:04: auf meinem Pferd reiten, auf meinem Märchenpferd.

00:13:07: Das ist für mich so, also auch so ein Kindheitstraub.

00:13:10: Ja.

00:13:11: Auf jeden Fall bei uns beiden mit Tieren verbunden.

00:13:13: Interessant, ne?

00:13:13: Ja,

00:13:14: interessant.

00:13:15: Also wirklich, wirklich spannend.

00:13:16: Also ich hoffe, ihr habt auch coole Bilder bekommen.

00:13:20: Das war aber ich fühle mich jetzt wirklich deutlich entspannter,

00:13:23: muss ich sagen.

00:13:24: Das finde ich auch.

00:13:25: Und ich würde sagen, wir machen jetzt mal einfach hier einen Cut, weil das schon an sich eine schöne Folge war und nehmen dann vielleicht gleich noch eine auf.

00:13:33: Aber ich würde jetzt erstmal für mich einmal kurz durchschnaufen wollen.

00:13:37: Was meinst du, bevor wir jetzt gleich weitermachen?

00:13:39: Oder wie fühlst du dich?

00:13:42: Ja, ich habe auch das Gefühl, kurze Pause, also inhaltlich.

00:13:45: kommt in der nächsten Folge.

00:13:47: Es gibt heute zwei Folgen.

00:13:49: Genau, das war jetzt erst mal hier zum Reinkommen.

00:13:52: Bis

00:13:52: gleich.

00:13:53: Und warte mal, das tatsächlich, weißt du, was ich erstaunlich finde, weil das ist ja bis jetzt noch nie passiert, dass wir so angefangen haben.

00:14:00: Und was ich an dieser Stelle sagen wollte, ich mache jeden zweiten Freitag im Monat eine Transmeditation, die Ähnlich ist, aber viel tiefer geht.

00:14:10: Die ist auch gechannelt, die wird auch gechannelt.

00:14:13: Die ist ein bisschen mehr abgestimmt auf die Intentionen und die Themen, die alle mitbringen.

00:14:19: Und wenn ihr da Interesse

00:14:20: habt,

00:14:21: dann schickt mir einfach eine Mail an fraufarbert fraufarber.de, dann schicke ich euch den Link, dann nehme ich euch mit in die Gruppe auf.

00:14:27: Das klingt super.

00:14:28: Und je nachdem, welche Themen in der Gruppe sind, wird diese Transmeditation individuell abgestimmt.

00:14:33: Genau.

00:14:34: Und das geht richtig, richtig tief, weil die Themen auch richtig tief gehen.

00:14:37: Also richtig, richtig tief.

00:14:38: Dagegen war das so ein bisschen so ein kleines oberflächliches Stoichchen.

00:14:41: Sagt das nicht dem Universum.

00:14:42: So

00:14:42: ein kleiner Teaser.

00:14:43: Sagt das nicht dem Universum, sonst ist es beleidig.

00:14:46: Ja,

00:14:46: ja, wahrscheinlich würde ich sagen, das war ein riesen Ding.

00:14:49: Ja, wer weiß, wie es wirkt.

00:14:50: Aber jedenfalls, wer Gefallen darin gefunden hat, ist das vielleicht für euch ein Hinweis, sich mal bei Michaela zu melden.

00:14:57: Genau.

00:14:58: Okay, dann bis gleich.

00:15:00: Also, das war es.

00:15:00: Bis dann.